Endulza el zumo de naranja con zanahoria

Endulza el zumo de naranja con zanahoria

Las zanahorias previenen el envejecimiento y cuida la vision, y las naranjas aumentan las defensas

Aunque el azúcar resulta muy útil para endulzar el zumo de naranja y otros alimentos, no hay que olvidar que este ingrediente contiene muchas calorías y puede provocar la aparición de caries dentales.

Es por ello que, a la hora de endulzar el zumo de naranja, lo mejor es recurrir a productos alimenticios menos dañinos y más saludables, sobre todo cuando el jugo es consumido por los pequeños de la casa.

Trucos de hogar caseros te propone que, cuando prepares esta deliciosa bebida rica en vitamina C, te animes a proporcionarle un rico y dulce sabor haciendo uso de un ingrediente natural muy amado por el famoso conejo Bugs Bunny.

Ingredientes

Unas cuantas naranjas (cuanta más cantidad de zumo desees preparar más naranjas necesitarás)
Una zanahoria mediana o grande
Medio vaso de agua mineral

Pasos a seguir

-Parte las naranjas por la mitad con la ayuda de un cuchillo.
-Exprime todas las partes de la fruta para convertirlas en zumo.
-Vierte el líquido dentro un vaso cuando esté listo.
-A continuación ralla la zanahoria para quitarle la piel que la cubre.
-Limpia la hortaliza y córtala en varios trozos.
-Coloca los pedacitos de zanahoria en el vaso de la batidora y añade media taza de agua mineral.
-Bate los ingredientes hasta transformarlos en un jugo libre de grumos.
-Mezcla el zumo de zanahoria resultante con el jugo de naranja que has elaborado previamente.
Con este sencillo gesto podrás endulzar el zumo de naranja de una forma natural y, sobre todo, muy saludable.
Recuerda también que las naranjas aumentan las defensas del organismo y refuerzan el sistema inmune, mientras que la zanahoria contiene antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro y cuidan la salud visual. ¡No te olvides de incluir estos dos ingredientes en tu vida y en la de tu familia!

Beneficios de este tip:

*Es muy económico.
*Es fácil de preparar.
*Es sano y nutritivo debido a que contiene sustancias que son ideales para cuidar la salud de grandes y pequeños.

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