Aromaterapia : beneficios de cada aroma

0
1478
Aromaterapia
Aromaterapia

Te dejamos una lista con los aceites esenciales más usados actualmente y cada uno de sus beneficios.

1. Lavanda
Este aceite es ideal para las personas a las que les cuesta dormir o que tienen problemas de insomnio. Además ayuda a combatir la depresión.

2. Melisa
La melisa es una de las plantas más preciadas en aromaterapia. Tiene propiedades relajantes y ayuda a dormir bien, además calma los dolores de cabeza.

3. Mandarina
Los aromas cítricos son energéticos y reaniman. Sirven para la melancolía, pues generan entusiasmo, inspiración y fortaleza. La mandarina otorga alegría, por lo que disminuye los síntomas de la depresión y la ansiedad, eliminando la angustia.

4. Azahar
Es otro tranquilizante que combate la ira, la depresión y la histeria. Sirve para tratar cuadros de ansiedad y el miedo.

5. Árbol de té
Actúa como bactericida, fungicida y antiviral, el aceite del árbol del té estimula el sistema inmune. Sirve para combatir la situación de agotamiento.